Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Внутренний взор обрати сначала на стопы, и поднимай постепенно к бедрам, пупку и сердцу. Сосредоточенно медитируя на величайшую красоту, вершины достигнешь и увидишь лицо Бога."
Йоганджалисора
Главная -> О центре

Добро пожаловать в центр йоги «Сарасвати»!

               10835222 501214140017510 8491701900241912008 o

«Сарасвати» — первый центр йоги во Владивостоке и Приморском крае. Он был открыт 1 марта 2007 года кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Ольгой Владимировной Тузинской. Мы помогаем людям разного возраста сохранить и восстановить здоровье с помощью древнейших техник йоги, эффективных с медицинской точки зрения. В нашем центре накоплен огромный опыт по коррекции и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, репродуктивной системы, сердечно-сосудистых заболеваний.

За 10 лет работы мы обучили йоге около 9000 человек, 30 из них сами стали инструкторами! Среди наших учеников много врачей — для нас очень значима их положительная профессиональная оценка методов йоги в оздоровлении и омоложении организма. Возраст наших учеников от 6 до 85 лет; их хорошее самочувствие, бодрость и жизнелюбие — лучшее признание того, что йога «работает».

imageкласс

                        imageбольшой                                   
         

   

На терапевтических классах применяются методы йогатерапии и ЛФК. Наш центр отличается многообразием терапевтических классов: «здоровая спина», «гормональный баланс», «женское здоровье», «йога-антистресс», «восстановительная йога», «йога-массаж» и др. На групповых занятиях инструкторы учитывают физические особенности каждого ученика при выборе упражнений и интенсивности их выполнения. На консультациях по йогатерапии помогут составить индивидуальный комплекс йоги и упражнений ЛФК для личной практики.IRl4Svg i8E

Йога-классы для тех, кто стремится к самосовершенствованию, ведутся по популярным направлениям: классическая Хатха-йога, Аштанга йога, Кундалини-йога, Инь-йога, Цигун и Тайцзицюань, а также ознакомительные классы для новичков. Классы по «детской йоге» проводятся с использованием игровых техник, практик йоги и упражнений ЛФК. «Корпоративная йога» — это адаптированные занятия для сотрудников в офисе компании с выездом преподавателя, либо в залах нашего центра.

207 vfk

   прнт класс        

 

 

 

Особое внимание в центре йоги «Сарасвати» уделяется перинатальной йоге и послеродовому восстановлению женщин. Занятия для беременных женщин проводятся по двум направлениям — Хатха-Йога Б. К. С. Айенгара и перинатальная йога Франсуазы Фридман. В сотрудничестве с ведущими  акушерами-гинекологами и Международной научно-практической школы BIRTHLIGHT в центре йоги «Сарасвати» проходит обучение преподавателей йоги и специалистов, работающих с беременными женщинами.

Если йога помогает Вам и у Вас возникло желание делиться своим опытом и знаниями с другими людьми, мы рады помочь начинающим преподавателям йоги. В нашем центре регулярно проходят педагогические семинары и мастер-классы ведущих преподавателей России. На базе нашего центра можно пройти обучение на курсах для инструкторов Инь йоги и Аштанга йоги.    

В центре йоги «Сарасвати» работают только сертифицированные преподаватели, которые постоянно повышают свой уровень знаний и проходят учебу в Ramamani Yogacharya Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) г. Пуна (Индия), Patanjali International Yoga Foundation (PIYF) г. Ришикеш (Индия), Yoga Alliance (США).

Мы рады предложить Вам два комфортных зала 100 м2 и 70 м2, оснащенных профессиональным инвентарем. Купив абонемент центра йоги "Сарасвати", Вы сможете посещать 16 различных классов на свой собственный выбор в удобное время. У нас проходят групповые и индивидуальные занятия с преподавателем. Возможна аренда зала для личной практики.

                                                                                                                Йога — это просто и полезно!

 

Тренинги и семинары по психологии

 

 


 
Флеш игры