Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: (423) 221-50-52

"Йога — это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя"
Б.К.С. Айенгар
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Рисуй. Медитируй. Расслабляйся

Рисуй. Медитируй. Расслабляйся

арт-йога3-01-мал

Приглашаем на воскресные мастер-классы «ART-YOGA: нарисуй своё счастье». С 30 апреля по 21 мая 2017 г. в центре йоги "Сарасвати". 

Art-yoga — это синтез изобразительного искусства, психологии и медитации. Это путешествие, полное творчества и безмятежности. Занятия по арт-йоге помогут Вам высвободить заблокированную творческую энергию и получить радость от созидания, через форму и цвет прожить и освободиться от внутренних конфликтов, успокоить нервную систему, почувствовать гармонию Бытия, возвысить своё сознание. Не имеет значение, умеете ли Вы рисовать или нет. Вы откроете в себе художника, творца, который живёт в каждом. И все работы, сделанные во время занятий, останутся с Вами!

30 апреля (воскресенье), 13:00—14:20 — арт-терапия «Свобода от депрессии и стрессов»

С помощью техник арт-терапии мы будем прорабатывать, «прорисовывать» ситуации, которые мешают чувствовать себя счастливыми. Не нужно говорить. Нарисуй, как можешь, чтобы освободиться. И задай направление для будущего позитивного развития.

Работаем с карандашами.

7 мая (воскресенье), 13:00—15:30 — Песочная арт-терапия

Работа с цветным песком в сочетании с релаксирующей музыкой позволяет заглянуть вглубь себя, настроиться на творческую волну, разбудить в себе позитив, созидательность, внутреннюю радость.

14 мая (воскресенье), 13:00 — 15:30 Создаём мандалу мечты

Мандала — сакральное схематическое изображение, как правило, в форме круга. Рисуем мандалу, чтобы лучше понять себя, своё место в мироздании, расслабиться и почувствовать прилив сил. Мандала работает как на внешнем, так и на внутреннем уровнях. Присутствие мандалы в доме способно успокоить, утешить, примирить человека с самим собой и окружающим миром.
Используем гуашь с блестками, флуоресцентную гуашь, цветной картон.

21 мая (воскресенье), 13:00—15:30 Молочное эбру — рисуем на молоке

Эбру — роспись на воде, а затем перевод изображения на бумагу, ткань или дерево — считается турецким искусством. Однако, на самом деле оно зародилось в древней Индии. Такие занятия являются альтернативой медитации, они требуют концентрации внимания, погружения, открытости. Даже если вы скованны, эбру заставит вас выбросить мысли из головы, иначе рисунок не получится. Молоко обладает уникальными свойствами успокаивать нашу нервную систему. Психологи утверждают, что рисунок на молоке — идеальный способ снять напряжение. Эбру не требует умения рисовать, вы можете выплеснуть в рисунке все мысли, желания, грусть, мечты, злобу. Можете вылить молоко «с негативом», а можете повесить рисунок «с мечтой» над столом.

Ведущая мастер-классов — Светлана Андреева, педагог, психолог, арт-тренер, сертифицированный арт-терапевт, преподаватель йоги и медитации.

Стоимость:

Весь курс — 2800 р.

Арт-терапия «Свобода от депрессии и стрессов» (1 ч. 20 мин) — 550 р.

Мастер-классы «Песочная терапия», «Создаём мандалу мечты», «Молочное эбру — рисуем на молоке» — по 900 р.

В стоимость входят все расходные материалы.

Запись по тел: 8(423)221-50-52


 
Флеш игры