Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: (423) 221-50-52

"Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным"
Йоги Бхаджан
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Открыт набор в новый класс ЙОГА-АНТИСТРЕСС!

Открыт набор в новый класс ЙОГА-АНТИСТРЕСС!

image-антистресс

Приглашаем на новый терапевтический класс! Учим, как расслаблять тело и успокаивать ум. Классы ЙОГА-АНТИСТРЕСС — это лучшие практики йоги, эффективность работы которых со стрессовыми состояниями доказана медицинскими исследованиями.подробнее...

 

 

 

<p>Эффект от&nbsp;занятий:<br />
стимуляция отделов головного мозга (гипофиз, гипоталамус), отвечающих за&nbsp;регуляцию настроения и&nbsp;выделение химических веществ, обладающих антидепрессивным действием;<br />
гармонизация работы эндокринной системы;<br />
укрепление нервной системы;<br />
глубокое расслабление и&nbsp;умиротворение;<br />
укрепление иммунитета за&nbsp;счёт стимуляции тока лимфы, очищения лимфатической системы и&nbsp;ощущения личного благополучия;<br />
улучшение пищеварения;<br />
осознавание причин эмоционального напряжения и&nbsp;нейтрализация их;<br />
освобождение от&nbsp;подсознательных страхов и&nbsp;заблокированного гнева;<br />
ясность ума, умение присутствовать в&nbsp;настоящем моменте;<br />
чувство целостности, удовлетворенности и&nbsp;счастья, которое исходит из&nbsp;контакта с&nbsp;нашим Высшим &laquo;Я&raquo;.</p>
<p>Структура занятий. 4 раза в&nbsp;неделю по&nbsp;1,5 часа. Утренние и&nbsp;вечерние группы. Занятия состоят из&nbsp;терапевтических упражнений, дыхательных практик, медитаций (упражнения для ума), самомассажа акупунктурных точек с&nbsp;помощью специальных мячей и&nbsp;техник глубокого расслабления. Все упражнения настолько просты, что возраст и&nbsp;уровень физической подготовки не&nbsp;имеют значения.</p>
<p>Противопоказания. Возраст младше 16 лет, беременность, эпилепсия, врожденный порок сердца, <nobr>желче-каменная</nobr> болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период принятия транквилизаторов, антидепрессантов, др. психотропных препаратов.</p>

 
Флеш игры