Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Чистая пища приносит чистоту разума. Дух — самая тонкая сущность пищи. Начинающий должен быть внимателен в выборе компонентов питания в начале своей духовной жизни"
Шри Свами Шивананда
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Новый класс: Айкуне - йога для позвоночника

Новый класс: Айкуне - йога для позвоночника

Мое_фото_1.jpgПриглашаем на новый класс: Айкуне - йога для позвоночника. 

Позвоночник - это опора нашей жизни, и нарушение его правильной работы ведет к расстройствам психики, депрессии, мигрени, хронической усталости, сердечно- сосудистым заболеваниям, сколиозу, возникновению грыж и многим другим заболеваниям. Айкуне позволяет избавиться от этих недугов и научиться контролировать тело и разум.
С помощью простой техники, которая не предполагает активных действий и физической нагрузки, вы мягко вытянете свой позвоночник, освободите зажатые нервные корешки и снимите мышечные блоки. При плавном растяжении позвоночника увеличивается расстояние между позвонками, межпозвонковые диски занимают свое правильное положение. Кроме того, айкуне - это упражнения на так называемую внутреннюю мускулатуру, они заставляет работать глубокие "ленивые" мышцы позвоночника, которые в повседневной жизни использовать сложно.

 

Расписание на эту неделю: 

среда (4.11) 15:00 - 15:40

пятница (6.11) 15:00 - 15:40

воскресенье (8.11) 14:00 - 14:40

 

Расписание на следующую неделю: 

вторник (10.11) 15:00 - 15:40

четверг (12.11) 15:00 - 15:40

воскресенье (15.11) 14:00 - 14:40

 

 Преподаватель: Татьяна Зотова

 

 


 
Флеш игры