Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Действие в йоге не должно быть избыточным. Нельзя нарушать психо-физиологическое равновесие тела. Суть действия не в стремлении к результату, не в удовлетворении амбиций, а в спокойном выходе за пределы обыденного сознания. Поэтому практика йоги выполняется спокойно и ненапряженно"
Мирча Элиаде
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Новый класс инь-йоги по средам

Новый класс инь-йоги по средам

4798.jpg

Друзья, у нас в расписании появился дополнительный класс Инь-йоги!
Среда 17:30-19:00. Преподаватель: Наталья Фомина.



Кому подойдет этот класс:
- тем, у кого жесткие мышцы, а также сухожилия и малоподвижные суставы;
- тем, кто имеет противопоказания к активной практике, где перенапряжение может вызвать осложнения;
- тем, кто хочет расслабиться и хорошенько потянуться в мягком медитативном темпе.

Инь-йога - это мягкий стиль, который включает преимущественно позы в положении сидя и лежа. За счет долгого пребывания в позах в состоянии расслабления, происходит глубокое вытяжение мышц и соединительной ткани. Тем самым снимаются блоки и зажимы, улучшается работа внутренних органов и иммунной системы, а также эмоциональное состояние.

Субботний класс в 11:00 также по расписанию. Преподаватель: Юля Шевченко.


 
Флеш игры