Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Йога – 99% практики и 1% теории"
Паттабхи Джойс
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Ознакомительный урок по Пор де Бра

Ознакомительный урок по Пор де Бра

port_de_bra.jpgВ эту субботу 7 июля в 14:00 приглашаем на бесплатный ознакомительный урок по новому направлению Пор де Бра (Port De Bras). Преподаватель: Оксана Лукина.


Пор де Бра (пер. с французского - движение рук и тела) - это отработанные техники танцевальных па, предназначенные для развития силы, гибкости, похудения и снятия стресса. Это направление соединяет элементы йоги, хореографии, пилатеса, фитнеса, стретчинга. 
Эта методика помогает укрепить мышцы, развить координацию и гибкость, сформировать правильную и красивую осанку, научиться управлять своим дыханием и чувствовать свое тело в пространстве, расслабляться в движении. 
Пор де Бра подходит практически всем, в т.ч. людям с различными травмами и невысоким уровнем физической подготовки.

Запись по телефону: 202-50-58


 
Флеш игры