Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Действие в йоге не должно быть избыточным. Нельзя нарушать психо-физиологическое равновесие тела. Суть действия не в стремлении к результату, не в удовлетворении амбиций, а в спокойном выходе за пределы обыденного сознания. Поэтому практика йоги выполняется спокойно и ненапряженно"
Мирча Элиаде
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Пилатес в нашем расписании

Пилатес в нашем расписании

_СС-.jpgНовых классов много не бывает!
Со следующей недели приглашаем на пилатес.



Занятия по системе Пилатеса: 

- ориентированы на оздоровление позвоночника 
- позволяют научиться разумно управлять своим телом 
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет 
- развивают равновесие, улучшают осанку 
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму 
- помогают справиться с болями в спине 
- развивают дыхательную систему 
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом


 
Флеш игры