Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Верьте тем, кто ищет истину, но не доверяйте тем, кто нашёл её"
Андре Жид
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Продолжение мастер-класса по Аштанга-йоге "Простые упоры на руках. Использование техники бандх в упорах" Часть 2.

Продолжение мастер-класса по Аштанга-йоге "Простые упоры на руках. Использование техники бандх в упорах" Часть 2.

DSC00376.jpg

24 декабря (воскресенье) в 12:00 приглашаем на продолжение темы работы рук в простых упорах. Подробнее разберем полученные знания на практике.

Мастер - класс посвящен работе рук в упорах, постановке самой ладони, а также использованию бандх для корректной отстройке упоров. Речь пойдет о простых упорах - Чатуранге Дандасане, Адхо Мукха Шванасане, Урдхва Мукха Шванасане и их вариациях.

Мастер–класс проводит Константин Лашкин (Находка). Практикует йогу с 2004 года, преподает с 2008 года. Сертифицированный инструктор хатха-йоги, мастер спорта по акробатике (мастера выполнил в 37 лет, во многом благодаря практике йоги), специалист по культуре и спорту. Воспитанник первого чемпиона мира по акробатике, заслуженного тренера СССР и России Василия Скакуна (Ставрополь). Основатель и преподаватель центра йоги «Заря» в г.Находка. Инициатор и участник семинаров московских мастеров аштанга-йоги Марии Шалимовой и Александра Смиркина в городе Владивосток. 

Стоимость: 1000 р.


 
Флеш игры