Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Красота — внутреннее свойство. Как только красота появляется, она начинает литься из твоего тела, из твоего ума — из всего, из чего ты состоишь. Если твоя внутренняя красота с тобой — красиво всё"
Ошо
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Завтра, 16 июня, начинается семинар Татьяны Толочковой по йоге Айенгара

Завтра, 16 июня, начинается семинар Татьяны Толочковой по йоге Айенгара

10250163 675310499185181 6102027303814575463 n

На ближайшие выходные у нас план — получить новые знания и практический опыт по йоге Айенгара вместе с инструктором международного уровня. Кто с нами? Осталось три места на весь семинар и чуть больше — на отдельные мастер-классы!

Если Вы новичок — воспользуйтесь возможностью начать заниматься с опытным учителем. Для тех, кто никогда не занимался йогой или имеет опыт практики менее года, мы рекомендуем пройти семинар с самого начала, двигаясь от простого к сложному. Если Вы считаете себя опытным практиком или преподаёте йогу другим — станьте снова учеником, чтобы получить глубокий опыт и выйти на новый уровень.

Татьяна Толочкова преподаёт йогу 19 лет, имеет международный сертификат Senior Int. I, ежегодно сама обучается в Институте йоги Айенгара (RIMIY) в Пуне под руководством членов семьи Груджи, преподаёт йогу в поселении Ауровиль (Индия) и проводит семинары по всей России.

На первом классе: «Позы стоя — базовые элементы практики» (16 июня, пятница, 16:00—19:00) будут подробно исследованы позы, с которых начинается обучение йоге Айенгара. Но позы стоя не такие простые, как кажутся на первый взгляд.

Свободных мест — 10.

17 июня (суббота) с 10:00 до 13:00 пройдёт мастер-класс «Связь абдоминальных поз, скручиваний и балансов на руках». Абдоминальными называются позы, воздействующие на область брюшного пресса и внутренние органы, находящиеся в этой области.

На этот мастер-класс осталось всего 3 свободных места.

17 июня с 14:00 до 17:00 «Пояснично-крестцовый отдел. Раскрытие тазобедренных суставов (Падмасана)». Как правильно подготовить тело, чтобы сесть в позу Лотоса?

Осталось 5 свободных ковриков.

И заключительный день, 18 июня, обещает быть самым жарким и энергетически насыщенным. Татьяна Толочкова сравнит, в чем разница между динамичной практикой в йоге Айенгара и в Аштанга-виньяса йоге (которую она одно время практиковала в Майсоре). Динамичные классы в традиции Б.К. С. Айенгара — большая редкость во Владивостоке. Есть к чему стремиться! После класса каждый сможет задать любые вопросы по йоге Айенгара.

Начало мастер-класса — в 10:00. Ответы на вопросы — с 14:30. Осталось 9 свободных мест.

Стоимость одного мастер-класса — 2500 р. Стоимость трехдневного семинара — 10000 р. Клиентам «Сарасвати» — скидка 5%.

Забронируйте коврик по телефону: 202-50-58. Бронь подтверждается только после оплаты.


 
Флеш игры