Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Все ценности, о которых мечтает человек, спрятаны у него внутри"
Ошо
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Завтра, 1 августа, с 7:30 до 8:30 открываем новый класс "Утро: йога&медитация"

Завтра, 1 августа, с 7:30 до 8:30 открываем новый класс "Утро: йога&медитация"

IMG 6129-мал

Для новичков и по просьбам тех, кто уже почувствовал вкус медитации и дыхательных практик! Почувствовать вкус бесконечного покоя и удовлетворенности, ощутить силу настоящего момента. Завтра, 1 августа, с 7:30 до 8:30 и далее каждый день, кроме воскресенья, класс «Утро: йога&медитация».


Что будем делать? Простые практики движения, дыхательные упражнения и учиться медитировать. Когда говорят о медитации часто теряются в словах и предубеждениях. Оно и немудрено. Медитация открывает вам пространство сознания, которое выше (или гооораздо шире) уровня мышления и слов. И словами не описать это состояние.


Это покой, превосходящий всякое понимание. Это единое сознание. В любой религии есть медитативные практики, беззвучные или с повторением молитв (мантр). Они настолько разнообразны, но одновременно просты и естественны. Сотни научных исследований подтверждают пользу медитации для психического и физического здоровья, ощущения благополучия и долголетия.

Медитация помогает развить основные человеческие качества: более устойчивое и ясное сознание, эмоциональное равновесие (вместо рассеянности ума, навязчивых мыслей и автоматических реакций), а также способности любить и испытывать сострадание. Эти качества часто остаются в нас непроявленными до тех пор, пока мы не начнем развивать их специально.

Медитация нужна для того, чтобы вернуть себе ощущение Истинного Я… Вечности… Привнести в обыденную жизнь то состояние, которое мы испытываем, замирая, при взгляде на бесконечный космос в звездную ночь… Завтра в 7:30 смотрим в бесконечность…


 
Флеш игры