Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Йога — это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя"
Б.К.С. Айенгар
Главная -> О центре -> Новости -> Главные -> Йога смеха - бесплатное занятие!

Йога смеха - бесплатное занятие!

_смеха_1_июня-.jpg1 июня в День защиты детей центр йоги Сарасвати совместно с Генеральным консульством Индии во Владивостоке приглашают вас на бесплатное занятие по йоге смеха. Это занятие для людей любого возраста, от мала до велика, поэтому будет очень рады видеть вас целыми семьями!

Воспитание. Нет, не наших детей, а нашей детскости. И нашей способности быть вовлеченными для наших детей. Многие из нас совсем закрутились в делах, заботах. "Что, позволить себе радоваться? Да вы что, я тут и так как белка в колесе. У меня на работе и дома своя "йога". Роберт Холден в своей книге «Смех - лучшее лекарство» говорит: «Каждый ребенок рождается с огромным творческим потенциалом для смеха, веселья, игр, счастья и любви. Любая сдержанность любого из них оказывает неблагоприятное влияние на рост и развитие ребенка. Любой, кто растет вместе с внутренним ребенком, найдет здоровье, гармонию и счастье. Поэтому вместо того, чтобы расти из ребенка, мы должны расти вместе с ребенком." Вспомните, когда вы в последний раз искренне, громко, заливисто хохотали? Куда пропала наша детская игривость? С которой так легко стать ближе нашим детям и преодолевать жизненные сложности.

На занятиях по Йоге Смеха мы тренируем и воспитываем в себе эту естественную детскость. И как только вы научитесь играть, вам не придется смеяться специально. Смех будет естественным результатом вашего игривого внутреннего ребенка.

Невозможно все время смеяться над шутками. Это механически и здорово утомляет.

Поэтому на занятиях по Йоге Смеха мы включаем детские действия, такие как создание забавных звуков, поворачивая язык во рту, постукивая по щекам, наполненным воздухом, смеясь, как ребенок. И наши дети и внуки с огромной радостью и звонким хохотом участвуют вместе со взрослыми. И часто именно они становятся стимулом продолжать тренировки. 

 

1 июня (суббота) 14:00. Желательна предварительная запись - тел. 202-50-58


 
Флеш игры