Ничто так не мотивирует начать занятия, как... бесплатные классы :)

Итак, уже с 19 мая у нас начинается серия бесплатных ознакомительных занятий.

Каждую субботу мы приглашаем попробовать новое направление.

Отличный повод попробовать йогу, если вы еще не занимались, или посетить новый класс, если вы уже практикуете.

Кто из ранних пташек хотел заниматься с утра пораньше? 
Приходите на наш новый класс "Хатха-йога" (средний уровень) в 7:00 по вторникам и четвергам. Необходима предварительная запись.
Если этот вариант для вас слишком кардинален, то будем ждать еще и в 10:00 по вторникам и четвергам.
Преподаватель: Евгения Маннаберг (Patanjali International Yoga Foundation)

Кстати, эти классы входят в акцию "Весенний абонемент", который можно приобрести по сниженной стоимости.

В ближайший понедельник 14 мая класс Брониславы Дьячек "Йога для беременных" переносится на 15:30. Со следующего занятия расписание прежнее: понедельник, четверг 16:00.

Друзья! У нас хорошая новость! Теперь вы можете с раннего утра получить заряд положительной энергии и хорошего настроения на весь рабочий день! Приглашаем Вас на класс хатха йоги каждый вторник и четверг 07:00-08:30ч. Преподаватель Евгения (Международная Федерация Йоги Патанджали г.Ришикеш, Индия).

Приглашаем на новый семинар Инны Машьяновой (Москва) "Базовые пункты поз стоя как основа развития наклонов, прогибов и перевернутых поз". 

Этой весной  в центре йоги «Сарасвати» состоится большая Дальневосточная конференция.

Мы пригласили на нее  12 лучших специалистов  Дальнего Востока, Сибири и Москвы.

Которые раскроют самые важные аспекты маминого здоровья  на этапе подготовки к родам, во время беременности и в период после родов.

Мы будем говорить о физическом  и психологическом здоровье на всех стадиях перинатального периода.

25 мая приглашаем вас на семинар «Физически собранная женщина». 

Сидячий образ жизни, рождение ребенка, особенности индивидуального строения тела - это
предпосылки для утрачивания женщиной хорошей физической формы. Речь сейчас идет не о
лишнем весе, и не о морщинах. Мы будем говорить о физической силе женщины, ее
выносливости при физических нагрузках, о ее субъективном ощущении своей спортивности.