Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Йога — не древний миф, преданный забвению. Это самое ценное наследие настоящего. Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры"
Свами Сатьянанда Сарасвати
Главная -> Статьи -> Преподаватели -> Лебедева Маргарита

Лебедева Маргарита

IMG 6284-мал

Образование: ДВФУ, кафедра «Дизайн архитектурной среды».

Дополнительное образование: обучалась йоге Айенгара у Ольги Ильинской, Сергея Угрюмова, Марии Шатлановой.

Опыт личной практики йоги - с 2011 года.
Опыт преподавания - с 2017 года.

«В йогу я пришла, как и многие, по совету врача, когда долгое время чувствовала болезненные ощущения в пояснице. И с первого же занятия была поражена результатом, когда впервые за долгое время почувствовала, что боль ушла. С практикой боли в спине ушли совсем, как и многие другие проблемы со здоровьем, которых было немало. Поэтому в первую очередь йога для меня была здоровьем! Так остаётся и по сей день. Но с более осознанной и глубокой практикой я так же понимаю, что йога воздействует не только на физическое тело и общее эмоциональное состояние, йога раскрывает весь потенциал Жизни, помогает нам начать разбираться в ней и повысить чувствительность и восприимчивость к её сути. А выполнять асаны — это не просто выполнять физические упражнения для силы и гибкости, но значит привести тело в гармонию с дыханием, интеллектом, разумом, сознанием и душой».


 
Флеш игры