Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Йога — не древний миф, преданный забвению. Это самое ценное наследие настоящего. Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры"
Свами Сатьянанда Сарасвати
Главная -> Статьи -> Преподаватели -> Ворона Ольга

Ворона Ольга

vorona_2

Образование: высшее юридическое и экономическое.

Дополнительное образование: Сертификационный курс для учителей перинатальной йоги (2016-2017 гг), посещала семинары российских и зарубежных преподавателей: Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Ольги Ильинской, Уши Деви Ратори, Габриеллы Джубиляро.

Опыт личной практики йоги - с 1999 года.

Опыт преподавания - с 2006 года.

В центре йоги "Сарасвати" ведёт классы по йоге Айенгара.

"Интерес к йоге возник давно, практика начиналась с того, что раз в неделю после занятий фитнесом мы занимались йогой с целью улучшить растяжку. Серьезное знакомство с йогой началось с книги Гиты Айенгар «Йога для женщин». Свое первое занятие в роли преподавателя запомнила на всю жизнь - очень волновалась, путала лево-право, выдавала перлы «разогните ноги в локтях, руки в коленях». Кстати, лево-право путаю до сих пор – и не только на занятиях.

На мои на занятия приходят разные люди – мужчины и женщины, молодые и не очень – хочется верить, что каждый находит здесь то, ради чего пришел в класс. Кому-то важно укрепить здоровье – ведь не секрет, что йога благотворно влияет на работу внутренних органов, улучшает подвижность суставов, облегчает мышечные боли, «омолаживает» позвоночник; для других важен внешний эффект – мышцы становятся более подтянутыми, а тело стройным; а кто-то прежде всего стремится найти душевное спокойствие – расслабиться и снять стресс. Цели разные – а йога одна.

Некоторые из моих учеников уже самостоятельно ведут классы йоги и делают в этом успехи, что меня очень радует.

Для меня йога – это источник сил и энергии, и вместе с тем, способ расслабиться и снять напряжение, которое накапливается в повседневной жизни. В йоге Айенгара, которую я практикую, меня поражает точность и последовательность объяснений, состояние спокойствия и легкости после занятий, внутреннее чувство комфорта".


 
Флеш игры