Кундалини йога
Кундалини-йога — целостная практика, которая фокусируется не только на выполнении асан, медитации и пении мантр, но, прежде всего, на стимуляции энергии. Кундалини-йога работает очень быстро. В писаниях говориться, что это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем Хатха йога. Кундалини йога состоит из 5 элементов: мантры — повторение …