Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Внимание требует пранаяма: она от тонких идет миров. Когда дыхание станет плавным – Ум к медитации готов."
Йоганджалисора
Главная -> Классы занятий -> Contemporary-dance

Contemporary-dance

Ubo4epqBBH0.jpgContemporary dance — это современный танец, который позволяет любому человеку двигаться во всех направлениях в пространстве, заполнять пространство собой, играть с весом

(быть тяжёлым и лёгким), танцевать широко, удлиняя линии рук, ног, делаясь выше, вытягивая корпус, развивать гибкость, раскрывать суставы, укреплять мышцы и работать с дыханием. 

Контемпорари танец возник в начале XX века на основе классического балета и представляет собой намеренное нарушение строгих правил этого искусства: он провозглашает живое, дышащее тело, свободное от геометрических рамок поз и положений. 
Говорят, что танцевать в стиле контемпорари может лишь мудрое, опытное тело, которому уже есть что сказать. Это так и не так одновременно. Говорить с помощью движения может любой человек в любом возрасте, и это всегда будет его естественный, уникальный текст, его история о себе, о мире, о своём внутреннем космосе, о тех радостях и печалях, которые испытывает танцующий. 

Партерная пластика и растяжка — неотъемлемые составляющие контемпорари танца. Есть несколько условных уровней, в которых человек двигается: первый уровень — это как раз партерный, или, говоря языком продвинутых психологов, рептильный, базовый. На этом уровне можно творить чудеса, растягивать и скручивать корпус, делать шикарные позы и трюки с максимальной опорой на пол и полным доверием пространству (говоря простым языком, с пола не упадёшь), быть текучим или пружинистым. 

В результате таких занятий неизбежно происходит прирост растяжки и раскрытие суставов, так как по методике мы учимся переключать своё внимание с усердной работы мышцами на импульсное движение, использование форса, дыхания и гравитации. 

Контемпорари техника использует все три уровня: верхний (прыжки), средний (крепко стоим или перемещаемся на ногах, иногда с опорой на руки), нижний (на полу с максимальной опорой тела). 

Итак, в течение этого сезона мы будем неспешно и с удовольствием учиться другому, непривычному, но очень приятному и полезному принципу движения. 

Приглашаем всех любопытных к экспериментам и влюблённых в движение. 


 
Флеш игры