Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам"
Б.К.С. Айенгар
Главная -> Обучение -> Семинары -> Подробности - Углубленный курс хатха-йоги (Балакрама) с Ксенией Дереш - август

Семинары

Мероприятие 

Название:
Углубленный курс хатха-йоги (Балакрама) с Ксенией Дереш - август
Когда:
15.08.2016 - 19.08.2016 
Где:
Центр йоги Сарасвати - Владивосток
Категория:
Семинары

Описание

13177817_110635069351604_8189658750023902706_n.jpg

В июле и августе центр йоги Сарасвати снова посетит Ксения Дереш (Египет) с курсами по хатха-йоге!

Углубленный курс (Балакрама) - это 5 занятий для изучения теории хатха йоги, а также изучения и практики последовательности движений среднего уровня сложности, регулярная практика которой приводит тело в состояние гармоничного баланса, устраняет напряжения в теле и некорректность осанки а также приводит ум в состояние тишины и спокойствия.

В плане теории мы рассмотрим
- Как происходит освоение формы шаг за шагом и на каких принципах оно основывается. Что нужно делать в первую очередь и от чего стоит воздержаться для того чтобы избежать травм. 
- Анатомия человека с точки зрения йоги – что нужно знать о строении тела и как это использовать в своей индивидуальной практике. 
- Влияние внешних факторов на практику – таких как пища, природные циклы и прочее, осведомленность о которых поможет сделать практику более успешной и безопасной. 
В практической части курса мы изучим, разберем и постараемся запомнить последовательность движений среднего уровня сложности, которая поможет практикующим развить силу и подвижность и со временем позволит телу безболезненно и естественно оказаться в положении, именуемом асаной. В процессе освоения и практики данная последовательности расскажет вам о вас самих много интересного. 
Курс будет особенно полезен тем, кто уже имеет некоторый опыт практики и готов к изучению материала для последующего самостоятельного регулярного применения. 

Ксения Дереш

Инструктор по йоге, инструктор AIDA по фридайвингу.
Имеет подготовку в области психонетики Университета Эффективного Развития О.Г. Бахтиярова;
Опыт личной практики йоги более 10 лет.
Преподавательскую деятельность в области йоги практикует около 4 лет.
Фридайвингом занимается с 2007 года.
Проживает в Дахабе.

Стоимость одного курса (5 занятий) 6500 р. При оплате до 10 июня 6000 р.
Записывайтесь по телефонам: 221-50-52 и 273-35-67.

Место

Центр йоги Сарасвати
Место:
Центр йоги Сарасвати
Улица:
Океанский проспект 131а
Город:
Владивосток