Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: (423) 221-50-52

"Асана не должна быть позой, которая исполняется механически. Мы думаем о том, что делаем, и в конце концов достигаем баланса между движением и противодействием этому движению"
Б.К.С. Айенгар
Главная -> Обучение -> Семинары -> Подробности - Двухдневный курс по аштанга-йоге для новичков

Семинары

Мероприятие 

Название:
Двухдневный курс по аштанга-йоге для новичков
Когда:
13.08.2016 - 14.08.2016 
Где:
Центр йоги Сарасвати - Владивосток
Категория:
Семинары

Описание

ashtangayoga11.jpg

Друзья! 13-14 августа мы приглашаем вас на двухдневный вводный курс по аштанга-виньяса йоге для начинающих! Преподаватель: Анна Хвостова.

Для кого:

- для тех, кто только начинает практиковать йогу;

- для тех, кто не знаком со стилем аштанга-виньяса йоги (АВЙ), но хочет попробовать;

- для тех, кто хочет разобраться в ключевых моментах АВЙ и боится приходить на майсор-классы.

 

Программа: 

- базовые принципы АВЙ: дыхание, виньяса, бандхи, дришти;

- Сурья Намаскар;

- принципы травмобезопасности с вариациями и усложнением согласно вашим возможностям.

 

Время занятий: 

13 августа (суббота) 14:30-17:30

14 августа (воскресенье) 11:00-14:00

 

Стоимость:

700 р / 1 день

1200 р / 2 дня

Место

Центр йоги Сарасвати
Место:
Центр йоги Сарасвати
Улица:
Океанский проспект 131а
Город:
Владивосток