Йога для лица (ФейсКультура)
Йога для лица (ФейсКультура)
В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько ни наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица (ФейсКультура).
Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.
Регулярные занятия йогой для лица тонизируют все мышцы лица и шеи, улучшают кровоснабжение кожи, помогая разгладить морщины и предупредить появление новых. Йога для лица развивает подвижность лицевой мускулатуры, снимает спазмы, устраняет проблемы, связанные с чрезмерным или неравномерным напряжением мышц.
Как и другие направления йоги, йога для лица развивает осознанность, поскольку она учит управлять мускулатурой, напрягая и расслабляя мышцы по собственному желанию, а не спонтанно, в след за возникающими эмоциями. Одновременно практикующий становится внимательнее к самому процессу возникновения эмоций, учится спокойнее реагировать на события в своей жизни.
Йога для лица, бесспорно, очень благотворно влияет на состояние кожи и лицевой мускулатуры.
— Разглаживает мелкие морщины.
— Устраняет отечность, дряблость кожи.
— Убирает двойной подбородок.
— Выравнивает рельеф кожи.
— Корректирует контур лица.
— Делает кожу упругой и чистой.
— Является профилактикой глазных заболеваний.
— Положительно влияет на рост волос.