Противопоказания

Какие могут быть противопоказания к занятиям?

Есть постоянные и временные противопоказания. 

Постоянные противопоказания — это когда запрещены любые йогические практики. К таким относятся следующие диагнозы:

Серьезные психические болезни (пограничные состояния психики, эпилепсия, психологические расстройства, психоз, шизофрения). Но при депрессиях, йога нужна.

Онкология.

Болезни крови.

Сложные повреждения органов пищеварительной системы и позвоночника.

Поражения опорно двигательного аппарата тяжелые формы.

Тяжелые позвоночные и черепно-мозговые травмы.

Грыжи в паху.

Серьезные заболевания органов сердечно-сосудистой системы (мерцательная аритмия, аневризм аорты, некомпенсированные сердечные пороки, тахикардия пароксизмальная).

Инфекция в головном и спинном мозге.

Временные противопоказания – это когда в некоторых случаях йога противопоказана на определенный промежуток времени:

Полгода после перенесенного инсульта, инфаркта. Далее только после консультации с доктором.

После операций на грудной клетке, в брюшной полости на 2-3 месяца.

Хронические болезни в острой стадии (холецистит, панкреатит, кишечная язва, аппендицит и др.)

Повышенная или пониженная температура тела. Температура тела выше 37 и ниже 36.

Простудные болезни, грипп. Все инфекции в острой стадии.

Чрезмерное переутомление.

Небольшой дисбаланс деятельности вестибулярного аппарата.

Повышение внутричерепного и глазного давления временного характера.

Употребление лекарственных препаратов в больших объемах.

Только после консультации с доктором, вы можете приступать к занятиям йоги! 

В данном списке могут отсутствовать некоторые заболевания, поэтому вы должны обязательно перед занятием сообщить преподавателю о имеющихся у вас проблемах со здоровьем!!!