Гормональная йога

Йогу для гормонов считают одной из самых приятных и эффективных комплексов, направленных на предотвращение заболеваний психологических и физических, укрепление мышц и гармонизацию психоэмоциональтного фона.

В гормональную йогу включены асаны на основе классической хатха йоги, пранайямы, с учётом особенностей гормональной деятельности организма в каждом возрасте. Такая йога помогает восстановить и наладить цикл, а часто и помогает тем, у кого не получается забеременеть, помогает при проблемах с эндометриозом и других женских проблемах, улучшает работу пищеварительной, лимфатической системы, замедляет процессы старения и в целом повышает качество жизни.

Практикуя гормональную йогу вы приобретёте радость, удовлетворенность  и мудрость!