Детская йога

Детская йога – особый вид йоги, это полезные для здоровья физические упражнения на основе классической хатха-йоги с применением методик детской современной физкультуры, позволяющие молодому организму развиваться гармонично.
Заниматься йогой можно практически всем деткам. Если нельзя заниматься профессиональным спортом, и тем более если ребёнок им занимается, в качестве разгрузки и правильного формирования осанки!
Дети обладают природной гибкостью, подвижностью и энергичностью, им сложно долго концентрироваться на чем-то одном. Поэтому во время занятий у нас нет длинных медитаций или затяжных сложных асан. Все занятия проходят в игровой форме. Мы успеваем соблюсти баланс, сделать полезные для здоровья упражнения, и подышать, и помолчать, и поиграться!
К каждому ребёнку индивидуальный подход, в зависимости от его особенностей и физиологии.
Вашим деткам точно не будет скучно на занятиях, и, занимаясь регулярно, вы обязательно увидите как ваши детки становятся спокойнее и увереннее, начинают лучше учится, приобретают красивую осанку, хороший иммунитет и позитивное мышление!